Life Coaching

Life-Coaching ist die Kunst des kreativen und klärenden Fragens, um blinde Flecken zu erhellen sowie Veränderung und Wachstum zu ermöglichen. Ihren Wünschen und Zielen wird Raum gegeben, damit Sie nachhaltige Lösungswege für sich entwickeln. So gelingt es Ihnen schon nach kurzer Zeit, Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu beschreiten und Ihr Leben positiv zu gestalten.

Meine Arbeitsweise und Zielgruppen:

Wir blicken auf alle für Ihre Situation relevanten Aspekte, Herausforderungen oder Blockaden. Gemeinsam setzen wir uns mit Ihren bisherigen Erfahrungen, Bedürfnissen und Werten auseinander. Wir bringen Verborgenes ans Licht und Sie entdecken Kompetenzen, die Sie in die Lage versetzen, Ihre Ziele zu erreichen.

Ich begleite

Menschen in Umbruchsituationen oder Lebenskrisen:

• mit dem Wunsch nach Neuorientierung oder persönlicher Weiterentwicklung
• nach dem Verlust eines nahen Angehörigen oder Freundes
• in Sinnkrisen und mit Selbstzweifeln
• mit Konflikten im Familien- und Freundeskreis

Junge Familien, Mütter und Väter:

• mit Problemen bei der Vereinbarkeit von Familie, Beruf und persönlichen Interessen
• bei Stress und Unsicherheit in Belastungs- und Krisensituationen
• mit inneren und/oder Paarkonflikten in der neuen Rolle

Angehörige, ehrenamtliche und hauptamtliche Pflegekräfte von schwer erkrankten Menschen:

• bei der Klärung von Familienstrukturen und Beziehungen
• bei der Aktivierung von Stärken, Ressourcen und Lebensfreude
• bei der Reflexion von Haltungen und Menschenbildern
• im Umgang mit Abschied und Trauer

Unsere Ziele:

Ziele im Life-Coaching:

Klarheit

Ich unterstütze Sie darin, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken und schaffe Raum für Selbstreflexion. Sie erleben Momente, in denen innere oder äußere Konflikte aufgelöst werden und sich unerwartete Entwicklungsmöglichkeiten auftun.

Entscheidungsfähigkeit

Durch diese Klarheit sowie eine gezielte Stärkung Ihrer Ressourcen und Potentiale gelingt es Ihnen, bewusste und ausgewogene Entscheidungen zu treffen. Sie entdecken Ihre Kraft und Lebensfreude (wieder).

Handlungsfähigkeit

Sie entwickeln Eigeninitiative und neue Ideen für Ihre Herausforderungen, bereiten Entscheidungen vor und erreichen gezielt nachhaltige Veränderungen. Ich unterstütze Sie dabei, die Lösungen stets auf ihre Realisierbarkeit im Alltag zu überprüfen und Schritte zu vereinbaren, die bei der Umsetzung helfen.